Psicoterapeuta con enfoque Cognitivo Conductual Centrado en Terapia Basada en Mindfulness / Terapeuta en Masaje Tailandés & creadora de
The Kinder Mind Project.
Nací de la Ciudad de México, donde me gradué como Licenciada en Psicología.
Me especialicé en el apoyo a víctimas de violencia, en su mayoría mujeres. Siempre me fascinó nuestra capacidad innata de recuperarnos después de experimentar un trauma y el intricado proceso de sanación y empoderamiento.
Es extraordinario como cada persona recorre un camino único.
Me apasiona acompañar ese viaje y a las personas a recuperar el control de sus vidas.
Decidí emigrar a la ciudad de Barcelona para estudiar un Máster en Psicología Clínica y Medicina Conductual.
Descubrí el uso de la práctica de atención plena en niños con trastorno del espectro autista, así como en grupos terapéuticos que buscan mejorar el manejo del estrés y la regulación emocional.
Me especialicé en Psicoterapia Basada en Mindfulness, y al reconocer el profundo impacto que tiene en nuestro bienestar mental, descubrí a través de la meditación lo que considero la herramienta más valiosa de mi arsenal terapéutico.
Mi fascinación
por la conexión mente-cuerpo me llevó a aprender el terapéutico arte del masaje tailandés. Encontré estas técnicas invaluables para abordar manifestaciones físicas del estrés y promover el bienestar integral.
Me apasiona
profundamente brindar bienestar y encuentro una gran alegría en mi trabajo, ya sea interviniendo a nivel emocional o corporal.
Mi intención profesional es ofrecer un tratamiento integral y profundo a mis clientes, actualizando y perfeccionando mis herramientas para garantizar un acompañamiento eficiente y compasivo, guiado por la bondad amorosa y el máximo respeto.
Nace en un momento de gran necesidad, con el objetivo de compartir consejos e información sobre salud mental desde una perspectiva empática y de género. Aspira a ser un espacio de apoyo que ofrezca un pequeño empujón de inspiración o luz cuando la vida se pone difícil. Compartiendo conocimientos de mis propias experiencias, espero ayudar a otros y crear una comunidad que se sienta genuinamente conectada y segura.
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