«Tú eres el cielo. Todo lo demás sólo el clima.»
– Pema Chödrön
Aunque nuestros pensamientos inicialmente buscan darle sentido a las cosas, fácilmente pueden aprisionarnos en una espiral de pensamientos obsesivos interminables, llevándonos al sufrimiento. Este sufrimiento puede manifestarse de diversas formas: depresión, ansiedad, adicciones, fobias, entre otras. Las causas pueden incluir eventos que te sucedieron en el pasado, miedo a afrontar el futuro o circunstancias actuales.
Mi principal objetivo es brindarte apoyo para que puedas liberarte de este sufrimiento emocional.
Cada sesión se centrará en comprender lo que estás viviendo en el presente y qué factores han contribuido al desarrollo de tus dificultades, promoviendo una consciencia en el aquí y ahora que te permita acceder a nuevas y más satisfactorias posibilidades, utilizando las herramientas que desarrollaremos juntxs durante todo el proceso.
Si sientes la necesidad de enfocarte en ti mismx y comenzar a modificar algunos patrones en tu vida, has venido al lugar correcto.
La psicología es mi verdadera vocación, y encuentro mi mayor satisfacción en ver las mejoras positivas en mis clientes.
